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Noticias y publicaciones de la categoría Salud

HAZTE FUERTE FRENTE AL VIRUS

A día de hoy, sabemos que es posible prevenir el virus con ejercicio físico Ha pasado mucho tiempo desde los primeros casos diagnosticados de coronavirus y parece que todos los esfuerzos se centran en recomendaciones para evitar contraerlo: distancia, gel, higiene,...

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CUIDA TU ESPALDA

A día de hoy, gran parte de la población padece dolor de espalda. A menudo utilizamos día tras día nuestra columna de manera errónea realizando movimientos que acaban pasando factura. Lo importante es que podemos hacer algo para evitarlo así que… ¿Por qué no hacerlo?...

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El cuerpo es nuestra herramienta, cuidémoslo

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El siglo XXI es sin duda un período de constantes avances, investigaciones y progresos en muchos ámbitos. Se caracteriza, entre otros muchos factores, por la internacionalización de la comunicación y gestión de lo digital a nivel global. Tanto es así que podemos...

5 HÁBITOS QUE DEBES INTEGRAR EN TU DÍA A DÍA

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La actividad física no programada, es decir, aquella que realizamos sin prever previamente como entrenamiento, es igual de importante que el entrenamiento en sí para una vida saludable. Todos ellos pueden realizarse sin que conlleven una inversión de tiempo que pueda...

Fibromialgia y Ejercicio

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Hablamos de la fibromialgia y de recomendaciones para seguir unas pautas y programas de ejercicios.

¡Apúntate ya al Centro Deportivo Conde Orgaz!

Aprovecha ya la ocasión y apúntate al Centro Deportivo Conde Orgaz, tu escuela de natación en el Arturo Soria, con clases para todas las edades.

 

Obtén también más información sobre nuestras clases colectivas de fitness y sobre nuestro gimnasio.

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