fbpx

Sala y Clases de Fitness y Colectivas

Clases de Fitness Colectivas

Disfruta ahora de todas nuestras clases de fitness y también natación cerca de Arturo Soria.

¿Nos vemos pronto?

Clase de fitness zumba power

Zumba Power

Clase de trabajo cardiovascular a través de ritmos latino-americanos.

Clases colectivas de baile y fitness en Arturo Soria

Dance

Baile Moderno. Tonifica, fortalece y controla tu cuerpo al ritmo de la música más actual.

Clases de fitness de bicicleta estática en Arturo Soria

Ciclo

Actividad de fitness impartida en bicicleta estática con cambios de intensidad al ritmo de la música.

Clases de fitness, suspensión y equilibrio en Arturo Soria

Suspensión

Mejora la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza con ejercicios funcionales realizados en suspensión.

Club de corredores en grupo y fitness de Arturo Soria

Club del corredor

Disfruta del running en grupo. Disponemos de grupos para todos los niveles.

Tonificación

Clase de fitness y tonificación muscular del cuerpo con trabajo aeróbico y ejercicios propios de la sala de musculación.

Club de Triathlon

Entrenamiento específico del segmento de natación en Triathlon.

Boxing

Clase de trabajo cardiovascular a través de técnicas de boxeo.

Pilates

Mejora de la actitud postural mediante el control respiratorio y un adecuado equilibrio muscular.

360

Entrenamiento cardiovascular mediante técnica de circuito de entrenamiento.

Actividades de Fitness Express

15, 20 ó 30 minutos de actividades de fitness intensas, relajantes y motivadoras para que lo combines con tu entrenamiento habitual.

¿Te apuntas?

GAP

Trabajo de fortalecimiento de las zonas de Glúteo, Abdomen y Piernas.

Abdominales (SF)

Clase dirigida al trabajo específico de tonificación de la musculatura abdominal.

Circuit Training

Actividad dirigida a la tonificación general del cuerpo mediante la técnica de circuito de entrenamiento.

Strech SF (Estiramientos)

Estiramientos que nos ayudan a mejorar nuestra flexibilidad, agilidad y postura corporal.

Hipopresivos

Mejora de la pared abdominal mediante ejercicios específicos de control respiratorio.

Entrenamiento Personal

A demás de las clases de fitness en Arturo Soria que impartimos, si lo desea puede disfrutar de un entrenamiento individualizado de alta calidad, con uno de nuestros técnicos sobre el servicio que quiera en los horarios y días que nos indique.

Apúntate a nuestras clases colectivas o informate también de nuestras clases de natación

HAZTE SOCIOCLASES DE NATACIÓN