Sala y Clases de Fitness y Colectivas
Clases de Fitness Colectivas
Disfruta ahora de todas nuestras clases de fitness y también natación cerca de Arturo Soria.
¿Nos vemos pronto?
Zumba Power
Clase de trabajo cardiovascular a través de ritmos latino-americanos.
Pilates
Mejora de la actitud postural mediante el control respiratorio y un adecuado equilibrio muscular.
Ciclo
Actividad de fitness impartida en bicicleta estática con cambios de intensidad al ritmo de la música.
Dance
Baile Moderno. Tonifica, fortalece y controla tu cuerpo al ritmo de la música más actual.
Power Fit
Actividad dirigida al acondicionamiento a través de trabajo de fortalecimiento combinado con ejercicio cardiovascular
Body Hit
Actividad dirigida al fortalecimiento del cuerpo a través de circuitos de ejercicios de autocarga, pesas y otros elementos
360
Entrenamiento cardiovascular mediante técnica de circuito de entrenamiento.
Club del corredor
Disfruta del running en grupo. Disponemos de grupos para todos los niveles.
Actividades de Fitness Express
15, 20 ó 30 minutos de actividades de fitness intensas, relajantes y motivadoras para que lo combines con tu entrenamiento habitual.
¿Te apuntas?
GAP
Trabajo de fortalecimiento de las zonas de Glúteo, Abdomen y Piernas.
Abdominales (SF)
Clase dirigida al trabajo específico de tonificación de la musculatura abdominal.
Circuit Training
Actividad dirigida a la tonificación general del cuerpo mediante la técnica de circuito de entrenamiento.
Strech SF (Estiramientos)
Estiramientos que nos ayudan a mejorar nuestra flexibilidad, agilidad y postura corporal.
Entrenamiento Personal
A demás de las clases de fitness en Arturo Soria que impartimos, si lo desea puede disfrutar de un entrenamiento individualizado de alta calidad, con uno de nuestros técnicos sobre el servicio que quiera en los horarios y días que nos indique.
